英足联赛杯是什么？它和英超、足总杯有啥不一样？

英足联赛杯，全名英格兰足球联盟杯（又称“卡拉宝杯”，因赞助商得名），是英格兰足球联盟（EFL）主办的足球赛事，它的独特之处在于，能让低级别职业球队与英超豪门同场竞技,也诞生过不少冷门与经典战役。

英足联赛杯的参赛范围和赛制是怎样的？

英足联赛杯的参赛球队覆盖英格兰职业足球的四个级别：英超（20队）、英冠（24队）、英甲（24队）、英乙（24队），总计92支职业球队，赛制采用单场淘汰制，从第一轮开始，低级别球队（英甲、英乙、英冠）与英超球队混合抽签，但英超球队通常在第三轮才正式加入——这一设计给了低级别球队更多与顶级球队交手的机会（比如英乙球队可能在第一轮抽到英冠对手，若爆冷晋级，第三轮甚至能挑战英超豪门）。

比赛规则上，90分钟内打平则进行加时赛，加时赛若仍未分出胜负，将通过点球大战决胜，联赛杯的决赛固定在伦敦的温布利球场举行，时间一般在每年2月底或3月初（比足总杯决赛更早）。

英足联赛杯和英超、足总杯的核心区别在哪？

• 赛事性质：
  英超是联赛（38轮循环赛制，积分决定排名，竞争联赛冠军、欧战资格、保级）；足总杯是英格兰最古老的杯赛（允许业余球队参赛，从最低级别到英超，常有“草根球队淘汰职业队”的爆冷戏码）；而联赛杯仅限职业球队参赛，且英超球队参与度上，部分豪门会因英超、欧冠赛程密集，在联赛杯轮换阵容。

• 重视程度：
  对传统豪门而言，足总杯（夺冠可进欧战）和英超优先级更高，联赛杯常被当作“练兵场”；但对中小球队（如英冠、英甲球队），联赛杯是冲击荣誉、获得奖金（冠军奖金约100万英镑，虽远低于英超，但对小球队已很可观）和曝光度的重要舞台。

• 历史渊源：
  足总杯始于1871年（世界最古老的足球杯赛）；联赛杯1960 - 61赛季才创立，初衷是给EFL旗下的中小球队增加比赛机会和收入。

英足联赛杯的历史和夺冠热门有哪些？

联赛杯的历史不算悠久，但也诞生了不少传奇：利物浦是夺冠次数最多的球队（9次）；曼城近年强势崛起，2017 - 2023年间豪取6次冠军（含2020 - 2023年的“三连冠”），成为联赛杯的新霸主。

低级别球队的“黑马故事”同样精彩：2017 - 2018赛季，英冠的布里斯托尔城一路淘汰曼联、切尔西等英超强队，虽最终决赛不敌曼城，但让球队知名度大增；2007 - 2008赛季，英甲球队加迪夫城（当时在英甲）闯入决赛，虽输给热刺，但创造了低级别球队的奇迹。

英足联赛杯对中小球队的意义有多大？

对英冠、英甲、英乙的球队来说，联赛杯是“以小博大”的绝佳机会：

• 荣誉与曝光：若能淘汰英超强队，球队会瞬间成为焦点，球员也可能被豪门关注（如曾在联赛杯表现出色的球员被英超球队挖角）。
• 经济收益：比赛奖金、门票收入（尤其是对阵强队时）能缓解小球队的财政压力，甚至支撑引援或青训发展。
• 经验积累：与顶级球队交手的经历，能提升球员和教练的水平，为联赛保级或升级积累信心。

英足联赛杯虽不如英超、足总杯受关注，但它为英格兰足球的“金字塔结构”提供了重要的“造血功能”——既让豪门有练兵空间，也让中小球队有了梦想照进现实的舞台，无论是球迷想看冷门对决，还是球队想突破层级限制,联赛杯都承载着独特的足球魅力。